Jäätise smuuti
4 portsjonit
5 minutit
Toiteväärtus portsjoni kohta:
| Energia: | 172 kcal/720 kJ |
| Valgud: | 3 g |
| Süsivesikud: | 26 g |
| Rasvad: | 6 g |
Koostisosad
| 500 ml | Premia 15% koorejäätist |
| 1 | banaan |
| 200 g | külmutatud maasikaid |
| 1 dl | apelsinimahla |
| 1 dl | õunamahla |
Valmistamine
Pane kõik ained blenderisse ja püreeri ühtlaseks.
Lisa kommentaar
